2015年2月15日日曜日
有酸素運動⁇
卓球も有酸素運動*\(^o^)/*
みんなでピンポンしませんか？
2015年2月13日金曜日
まいったなぁ〜2015.2.12
今日は腹筋三昧…
美穂ちゃんのど根性には頭が下がります。^^;
近々、細マッチョになるね〜^ ^v
2015年2月3日火曜日
筋トレ♡
https://www.facebook.com/HEROSdietprogram/posts/405282459633730:0
2015年2月2日月曜日
有酸素運動♡
寝る前にジャンプして…*\(^o^)/*
有酸素運動ファイト^ ^v
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